减压赋能，蓄力前行——梁家沟街道举办心理健康知识讲座

为进一步提升社区工作者综合素质，丰富社区居民精神文化生活，普及心理健康知识，增强社区工作者、辖区居民心理健康意识，正确对待心理问题，有效调解心理压力。11月7日，区科协、梁家沟社工学院联合组织举办“心理健康知识讲座”，特邀自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”宣讲团市本级专家、乌海市精神卫生中心心理治疗师、咨询师刘艺老师进行授课指导，街道、社区工作者及辖区居民代表六十余人参加此次培训。

培训中，刘老师运用丰富的案例与大家互动，让参训人员在轻松愉悦的氛围中掌握重要的心理学知识。培训内容涵盖压力管理、情绪调节、有效沟通技巧及心理危机处理等多个方面。通过对这些内容的学习，大家纷纷表示受益匪浅，对如何在工作中应用相关技巧有了更深入的理解和掌握。

培训结束后，社区工作者表示：“刘老师的讲解非常通俗易懂，实用性很强，特别是在应对居民突发事件时，这些技巧会派上用场。”下一步，梁家沟街道将继续依托社工学院推进类似活动的开展，不断丰富培训内容，努力为社区工作者提供更全面的支持与帮助，持续减压赋能，提高他们的抗压能力，为基层治理体系和治理能力现代化贡献力量。