文明实践在行动—胡杨社区开展夏季健康 及饮食安全知识讲座

近日天气多变，沙尘暴、高温、雨天不时地就来一次，本周乌海市天气越发炎热，最高温度预计达到37℃，为了增加社区居民夏季保健常识，增强个人免疫力，更加健康快乐地度过夏季，7月28日下午，胡杨社区新时代文明实践站开展了“夏季健康及饮食安全”专题知识讲座。社区党员、群众、网格员、志愿者共计20人参加了活动。

此次讲座由三道坎卫生服务站白大夫主讲。白大夫从医多年，有着丰富的医学知识，对健康生活方式、饮食搭配经验丰富。

本次讲座的主要内容有夏季健康注意事项、情绪调节、饮食调养。讲座过程中白大夫用通俗易懂的讲解，生活中的实例，将健康知识以最直接的方式分享给大家，得到了大家阵阵掌声。

最后，白大夫还嘱咐大家，饭前便后及外出回家后要做到“七步”洗手，不让细菌病毒有机会传染我们。讲座结束后，白大夫为居民答疑解惑，“高血压药怎么吃，能不能停”、“隔夜饭该不该倒”等问题进行了答复。

此次讲座活动，开展的很是时候，在疫情还未结束的时刻，给广大居民科普健康知识，极大地提高了全民抗疫的信心和决心，提升了居民的夏季保健意识和预防疾病的能力，营造了健康文明的生活氛围。