黄白茨社区联合寿康为老服务中心开展健康知识讲座

为进一步提高社区居民的健康观念，普及中老年人的健康保健知识，传播健康理念，倡导良好的生活方式，7月20日黄白茨社区联合寿康为老服务中心开展健康知识讲座。

活动邀请了乌达区寿康养老院护理部马部长为社区居民详细讲解了阿尔茨海默病发病原因、症状、如何预防和治疗等。并强调了老年人要保持良好的心情，多参加社会活动，常用脑，常做有趣事。还要注意低盐低糖低脂合理饮食，营养要均衡，戒烟限酒，适量运动，定期去体检等这些都是很重要的。除此之外，马部长还在讲相关理论知识的同时，穿插生动的事例，如情绪变化突然出现不稳定现象，敏感多疑现象以及爱收集垃圾或废品等也可能是一种病发前期现象。让老人们深入了解什么是老年痴呆症，怎样预防老年痴呆症以及平时如何进行自我保健。

此次知识讲座，不仅帮助社区居民加强自我保健，防患于未然，树立健康的生活理念，而且通过倡导适当的运动、合理膳食、规律生活等理念，帮助居民达到健康生活状态。今后，黄白茨社区将继续为居民提供各类健康知识活动，提升居民的满意度和获得感。