【我为群众办实事】振华社区开展健康讲座，为居民的健康支招

为了让辖区老年居民朋友更好的掌握预防疾病的防治常识与养生保健知识，12月7日，振华社区联合黄白茨卫生服务中心为辖区居民传授了一堂 “中医养生”知识科普讲座，吸引了辖区30余名居民聆听讲座，收获养生知识。

讲座中，朱医师以养生与保健为主题，结合季节，从中医保健养生的角度详细讲解了节气养生的注意事项，从中医养生特点、中医养生防病治病观点、老年人养生办法、中医学运动养生等，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。通俗易懂的中医养生讲解，让在座的老年人受益匪浅。

通过举办此次健康讲座，既普及了传统中医养生保健知识，又帮助老年人培养科学合理的健康生活方式，更好地享度幸福的晚年。