富民社区联合乌海市职业病防治院 开展老年人健康管理知识讲座

为增强辖区老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，3月19日下午，富民社区联合乌海市职业病防治院举办了老年人健康管理知识讲座。

活动现场，医务人员用通俗易懂的语言，紧紧围绕预防和治疗老年人慢性疾病的知识、老年人摔倒后需要注意的事项和摔倒后的急救措施展开宣讲，引导老年居民朋友们要加强自我保健，合理膳食、适量运动、戒烟限酒，提高自身预防疾病能力。大家也纷纷表示今后要更加注重合理饮食，加强运动锻炼，养成良好的生活习惯。

讲座结束后，老年人们显得意犹未尽，久久不愿离开，纷纷地向医务人员咨询在健康保健方面遇到的问题。通过此次讲座活动，让老年人学习了简单的身体保健技巧，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。